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Kursplan

Freihand Freihand

 

 

 

 

 

dienstags:

17 h Yoga 50 Plus

19 h Patanjali Yoga

 

mittwochs:

10.30 h Yoga für Senioren

19 h Hatha Yoga

 

donnerstags:

17 h Yoga 50 Plus

19 h Hatha Yoga

Yoga 50 Plus

 

Wer lieber unter Gleichaltrigen üben möchte, ist hier bestens aufgehoben.

Für alle von 50 bis 95.

 

Patanjali Yoga

 

Das Angebot für spirituelle Weiterentwicklung. Klassisch nach den alten Schriften und im Sinne der Lehre der Meister, von denen Patanjali einer ist.

Empfohlen für Menschen, die mehr im Leben sehen als das, was im Aussen erscheint.

 

Hatha Yoga

Das ist die Überschrift zu praktisch jeder körperlichen Aktivität im Yoga. Dazu zählen z.B.  Kundalini Yoga (Yoga der Energie), Ashtanga Yoga (kraftvolle Sequenzen) und sämtliche bekannte Systeme.

Empfohlen für jeden nach seiner Intention.