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Kursplan

Freihand Freihand

 

 

 

 

 

dienstags:

17 h Yoga 50 Plus

19 h Patanjali Yoga

 

mittwochs:

10.30 h Yoga für Senioren

19 h Hatha Yoga

 

donnerstags:

17 h Yoga 50 Plus

19 h Hatha Yoga

Der Yogaweg

Die Erfahrung des Yoga ist sehr individuell. Aber jeder berichtet von mehr innerer Freude, zum Teil schon Gelassenheit und Leichtigkeit des Körpers

Der Yogaweg ist ein Angebot mit Anleitung. Es holt die Aspiranten dort ab, wo sie gerade in ihrem Leben stehen. Und begleitet jeden auf eine Reise, von der man sagen kann, dass sie in die Freiheit führt...

Ja, es gibt genug Körperübungen in den Stunden.

Und Ja, es kann auch mal etwas anstrengen. Denn Yoga fordert, um weiter zu bringen.

Es gibt aber auch Atemübungen und die Meditation. Das alles kann man hier lernen und vertiefen.

Wir sind im Hier und Heute in Europa 2017, in Leipzig. Auch das fließt in unsere Praxis mit ein.

Unsere vier großen Lehrbücher, wie sie oben links zu sehen sind, führen uns zu den Wurzeln und beantworten alle Fragen des Lebens. Wirklich - alle!


अथ योगानुशासनम्

atha yogānuśāsanam - Nun wird Yoga erklärt... (Patanjali 1.1)

...Momente...